LOGO

Motto: Člověk se rodí zdráv a nemoci na něj vcházejí s jídlem. "Hippokratés"

Základem pevného zdraví je správná výživa. Nedostatek živin, zejména vitamínů, minerálů a stopových prvků se projevuje řadou obtíží a nemocí. Chceme-li si zajistit pevné zdraví, sáhneme po ovoci, zelenině, celozrnném pečivu a v neposlední řadě také po doplňcích stravy.


Jak správně vybrat a užívat doplněk stravy?

  • Zjistěte, zda doplněk obsahuje pouze přírodní složky
  • Kvalitní doplňky neobsahují chemická barviva, umělá sladidla, konzervanty, syntetické a uměle vyrobené látky

  • Ověřte, zda má garanci deklarovaného množství a výživové hodnoty všech složek
  • Podívejte se, zda má komplexní a vyvážené složení - zajímejte se o účinné složky
  • Zajímejte se o původ produktu
  • Upřednostňujte výrobky zavvedených firem
  • Buďte obezřetní při nákupu doplňků stravy na internetu
  • Čtěte příbalový leták a dodržujte doporučenou denní dávku
  • Nevěřte na zázraky
  • Všeobecně platí, že kvalitní doplňky stravy jsou pro lidský organismus prospěšné a dokážou zdraví výrazně posílit. Pokud však výrobce slibuje nereálné, jako např. úbytek na váze o 20kg za několik týdnů, pak takový výrobek nekupujte. Uvědomte si, že pokud máte nějaký problém řadu měsíců nebo let, nezmizí v průběhu několika málo dnů.

  • Zajímejte se o zkušenosti a reference ( ale vězte, že účinek může být na každého rozdílný )
  • Poraďte se s odborníkem